{"id":3214,"date":"2025-05-23T20:06:52","date_gmt":"2025-05-23T20:06:52","guid":{"rendered":"https:\/\/www.adayinthelife.shop\/?p=3214"},"modified":"2025-05-23T20:06:52","modified_gmt":"2025-05-23T20:06:52","slug":"traditional-ba-bao-fan-recipe","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.adayinthelife.shop\/de\/traditional-ba-bao-fan-recipe.html","title":{"rendered":"Traditionelles Ba Bao Fan Rezept Authentisches Acht-Sch\u00e4tze-Reis-Dessert"},"content":{"rendered":"<h2>Was ist Ba Bao Fan<\/h2>\n<p>Ba Bao Fan, auch bekannt als Acht-Sch\u00e4tze-Reispudding, ist ein traditionelles chinesisches Dessert aus Klebreis und einer Mischung aus acht symbolischen Zutaten, die \u201eSch\u00e4tze\u201c genannt werden. Dieses s\u00fc\u00dfe Gericht hat eine tiefe kulturelle Bedeutung und wird oft bei wichtigen Feierlichkeiten serviert. Der Begriff \u201eBa Bao\u201c bedeutet \u201eacht Sch\u00e4tze\u201c und steht in der chinesischen Kultur f\u00fcr Gl\u00fcck, Wohlstand und Zufriedenheit.<\/p>\n<p>Die Zahl acht ist besonders bedeutungsvoll, da sie wie das Wort f\u00fcr \u201eReichtum\u201c auf Chinesisch klingt und somit ein beliebtes Symbol f\u00fcr Gl\u00fcck und Erfolg ist. Die Urspr\u00fcnge von Ba Bao Fan reichen Jahrhunderte zur\u00fcck, wobei Familien Rezepte \u00fcber Generationen weitergeben, um Traditionen zu ehren und Segen zu bringen.<\/p>\n<p>Ba Bao Fan wird oft w\u00e4hrend des Mondneujahrs, bei Hochzeiten und Familientreffen serviert. Es ist mehr als nur ein Dessert \u2013 es ist ein festliches Symbol, das Freude und Zusammenhalt unter den Liebsten bringen soll.<\/p>\n<h2>Zutaten f\u00fcr traditionellen Ba Bao Fan<\/h2>\n<p>Das Herzst\u00fcck jedes traditionellen Ba Bao Fan Rezepts sind seine Hauptzutaten. Du wirst ben\u00f6tigen <strong>Klebreis<\/strong> als Basis, die dem Pudding seine charakteristische klebrige und z\u00e4he Textur verleiht. Eine s\u00fc\u00dfe Schicht aus <strong>rote Bohnenpaste<\/strong> f\u00fcgt einen reichen Geschmack hinzu und bildet einen sch\u00f6nen Kontrast zum Reis.<\/p>\n<p>Ba Bao Fan bedeutet \u201eAcht-Sch\u00e4tze-Reis\u201c, daher verwendet man acht symbolische Sch\u00e4tze, um das Gericht zu garnieren oder unterzumischen. Diese umfassen typischerweise:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Rote Datteln<\/strong> (f\u00fcr Gl\u00fcck und Gesundheit)  <\/li>\n<li><strong>Lotussamen<\/strong> (symbolisiert Reinheit)  <\/li>\n<li><strong>Gojibeeren<\/strong> (f\u00fcr Langlebigkeit)  <\/li>\n<li><strong>Getrocknete Longan<\/strong> (f\u00fcr S\u00fc\u00dfe und Ruhe)  <\/li>\n<li><strong>Waln\u00fcsse<\/strong> (f\u00fcr die Gehirngesundheit)  <\/li>\n<li><strong>Rosinen<\/strong> (nat\u00fcrliche S\u00fc\u00dfe hinzuf\u00fcgen)  <\/li>\n<li><strong>Kandierte Melone<\/strong> (f\u00fcr Textur und milde S\u00fc\u00dfe)  <\/li>\n<li><strong>Erdn\u00fcsse<\/strong> (symbolisiert Fruchtbarkeit und Gl\u00fcck)  <\/li>\n<\/ul>\n<p>Sie k\u00f6nnen leichte Variationen dieser Sch\u00e4tze finden, aber diese Zutaten sind die traditionellen Grundnahrungsmittel.<\/p>\n<h3>Optionale Zutaten und Ersatzstoffe<\/h3>\n<p>Wenn Sie das Rezept anpassen oder di\u00e4tetische Bed\u00fcrfnisse ber\u00fccksichtigen m\u00f6chten, finden Sie hier einige Alternativen:<\/p>\n<ul>\n<li>Tauschen <strong>rote Bohnenpaste<\/strong> mit <strong>Lotussamenpaste<\/strong> f\u00fcr einen anderen Geschmack.  <\/li>\n<li>Ersetzen <strong>Waln\u00fcsse oder Erdn\u00fcsse<\/strong> mit <strong>Mandeln<\/strong> or <strong>K\u00fcrbiskerne<\/strong> f\u00fcr allergikerfreundliche Optionen.  <\/li>\n<li>Verwenden <strong>brauner Klebreis<\/strong> oder mischen in <strong>schwarzer Klebreis<\/strong> f\u00fcr zus\u00e4tzliche Farbe und N\u00e4hrstoffe.  <\/li>\n<li>F\u00fcr vegane oder zucker\u00e4rmere Optionen w\u00e4hlen Sie unges\u00fc\u00dfte Trockenfr\u00fcchte und verzichten Sie auf jeglichen zugesetzten Zucker.<\/li>\n<\/ul>\n<h3>Wo man authentische Zutaten bezieht<\/h3>\n<p>Viele traditionelle Ba Bao Fan-Zutaten sind in asiatischen Lebensmittelgesch\u00e4ften zu finden, insbesondere in solchen, die chinesische Produkte f\u00fchren. In Deutschland suchen Sie nach:<\/p>\n<ul>\n<li><strong>Lokale asiatische M\u00e4rkte<\/strong> f\u00fcr frische und authentische getrocknete Fr\u00fcchte und N\u00fcsse.  <\/li>\n<li><strong>Online-H\u00e4ndler<\/strong> wie Amazon oder spezialisierte Lebensmittelseiten f\u00fcr Klebreis und kandierte Melone.  <\/li>\n<li><strong>Asiatische Abteilungen gr\u00f6\u00dferer Superm\u00e4rkte<\/strong>, obwohl die Auswahl m\u00f6glicherweise begrenzt ist.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Die Wahl hochwertiger Zutaten macht einen gro\u00dfen Unterschied im endg\u00fcltigen Geschmack und der Textur, daher sollten Sie nach M\u00f6glichkeit immer frische, gut verpackte Produkte ausw\u00e4hlen.<\/p>\n<h2>Schritt-f\u00fcr-Schritt Traditionelles Ba Bao Fan Rezept<\/h2>\n<p>Die traditionelle Ba Bao Fan, oder Acht-Sch\u00e4tze-Reispudding, herzustellen, ist einfacher als Sie denken. Hier ist eine einfache Anleitung, die Ihnen hilft, dieses festliche Dessert zu Hause zuzubereiten.<\/p>\n<h3>Vorbereitungszeit Kochzeit und Portionsgr\u00f6\u00dfe<\/h3>\n<ul>\n<li><strong>Vorbereitungszeit:<\/strong> 2 Stunden (meist Einweichzeit)  <\/li>\n<li><strong>Kochzeit:<\/strong> 1 Stunde  <\/li>\n<li><strong>Portionen:<\/strong> 6 bis 8 Personen  <\/li>\n<\/ul>\n<h3>Notwendige Ausr\u00fcstung<\/h3>\n<ul>\n<li>Gro\u00dfe Sch\u00fcssel zum Einweichen von Reis  <\/li>\n<li>Dampfer (Bambus oder Metall)  <\/li>\n<li>Hitzebest\u00e4ndige Form oder Sch\u00fcssel zum Formen des Puddings  <\/li>\n<li>Alufolie oder sauberes Tuch zum Abdecken  <\/li>\n<\/ul>\n<h3>\u00dcbersicht der Zutaten<\/h3>\n<p>Du ben\u00f6tigst Klebreis, rote Bohnenpaste und die acht traditionellen Sch\u00e4tze wie rote Datteln, Lotuskerne, Goji-Beeren, getrocknete Longan, Waln\u00fcsse, Rosinen, kandierte Melone und Erdn\u00fcsse.  <\/p>\n<h3>Anweisungen<\/h3>\n<ol>\n<li><strong>Den Klebreis einweichen:<\/strong> Sp\u00fcle 2 Tassen Klebreis, bis das Wasser klar ist. Weiche ihn mindestens 2 Stunden oder \u00fcber Nacht ein, wenn m\u00f6glich. Dies macht den Reis weicher f\u00fcr eine bessere Textur.  <\/li>\n<li><strong>Bereiten Sie die Sch\u00e4tze vor:<\/strong> W\u00e4hrend der Reis einweicht, sp\u00fcle und lasse alle deine acht Sch\u00e4tze abtropfen. Falls n\u00f6tig, d\u00e4mpfe oder weiche getrocknete Zutaten wie Lotuskerne oder getrocknete Longans leicht ein, um sie zu erweichen.  <\/li>\n<li><strong>Reis kochen:<\/strong> Das eingeweichte Reis abtropfen lassen und in Ihrem Dampfgarer etwa 30 Minuten d\u00e4mpfen, bis er zart, aber noch klebrig ist.  <\/li>\n<li><strong>Reis und Paste vermischen:<\/strong> Sobald der Reis gekocht ist, mischen Sie etwa 1 Tasse vorbereitete rote Bohnenpaste gleichm\u00e4\u00dfig unter den Reis. Dies verleiht innen S\u00fc\u00dfe und Cremigkeit.  <\/li>\n<li><strong>Im Formwerk zusammenbauen:<\/strong> Fetten Sie Ihre hitzebest\u00e4ndige Form leicht ein. Verteilen Sie die H\u00e4lfte des Klebreises gleichm\u00e4\u00dfig, um den Boden zu bedecken, und schichten Sie dann die vorbereiteten Sch\u00e4tze darauf. Decken Sie alles mit dem restlichen Reis ab und dr\u00fccken Sie ihn vorsichtig, um die Form zu geben.  <\/li>\n<li><strong>Steam erneut:<\/strong> Mit Folie oder Tuch abdecken und den Pudding weitere 20-30 Minuten d\u00e4mpfen. Dies hilft, dass sich alle Aromen wunderbar verbinden.  <\/li>\n<li><strong>Fertigstellen und servieren:<\/strong> Den Ba Bao Fan etwas abk\u00fchlen lassen, bevor er aus der Form genommen wird. Dann auf einen Servierteller st\u00fcrzen, sodass die Sch\u00e4tze oben sichtbar sind und ein buntes sowie appetitliches Aussehen entsteht.  <\/li>\n<\/ol>\n<h3>Profi-Tipps f\u00fcr beste Ergebnisse<\/h3>\n<ul>\n<li>Reis nicht zu lange einweichen; er kann matschig werden. Halte dich an 2-3 Stunden, es sei denn, du bereitest ihn im Voraus zu.  <\/li>\n<li>Verwenden Sie einen eng anliegenden Deckel auf Ihrem Dampfgarer, um den Dampf konstant zu halten.  <\/li>\n<li>Dr\u00fccken Sie den Reis sanft, aber fest, um L\u00fccken im fertigen Pudding zu vermeiden.  <\/li>\n<li>Wenn Sie ein gl\u00e4nzenderes Finish w\u00fcnschen, bestreichen Sie die Oberseite vor dem Servieren leicht mit etwas erw\u00e4rmtem Honig oder Sirup.  <\/li>\n<\/ul>\n<p>Diese Mischung aus Klebreis und s\u00fc\u00dfen Sch\u00e4tzen ist das Herzst\u00fcck von Ba Bao Fan. Bereit, dieses wundersch\u00f6ne chinesische Neujahrsdessert zu genie\u00dfen? F\u00fcr eine frische Variante probieren Sie es mit einem unserer einfachen Mocktail-Rezepte f\u00fcr eine festliche Leckerei. Schauen Sie sie sich an <a href=\"https:\/\/www.adayinthelife.shop\/de\/easy-mocktail-recipes.html\/\">hier<\/a>.<\/p>\n<h2>Tipps f\u00fcr perfekten Ba Bao Fan<\/h2>\n<p>Die traditionelle Zubereitung von Ba Bao Fan kann einfach sein, wenn Sie einige wichtige Tipps beachten, um die perfekte klebrige, z\u00e4he Textur und eine sch\u00f6ne Pr\u00e4sentation zu erzielen.<\/p>\n<p><strong>H\u00e4ufige Fehler, die vermieden werden sollten<\/strong>  <\/p>\n<ul>\n<li>Weiche den Klebreis nicht zu lange ein. Ein Einweichen von etwa 3 bis 4 Stunden ist normalerweise ausreichend. Zu langes Einweichen kann den Reis matschig machen.  <\/li>\n<li>Ungleichm\u00e4\u00dfiges D\u00e4mpfen kann dazu f\u00fchren, dass einige Teile nicht durchgegart sind, w\u00e4hrend andere zu weich werden. Stellen Sie sicher, dass Ihr Dampfgarer eine gleichm\u00e4\u00dfige Hitze hat und \u00fcberpr\u00fcfen Sie h\u00e4ufig den Wasserstand.  <\/li>\n<li>Vermeiden Sie es, Ihre Form zu \u00fcberf\u00fcllen; der Reis ben\u00f6tigt Platz, um beim D\u00e4mpfen zu quellen.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Wie man die ideale Textur erreicht<\/strong>  <\/p>\n<ul>\n<li>Verwenden Sie hochwertigen Klebreis und sp\u00fclen Sie ihn vor dem Einweichen gut ab.  <\/li>\n<li>Reis vor dem D\u00e4mpfen gr\u00fcndlich abtropfen lassen, um Matsche zu vermeiden.  <\/li>\n<li>D\u00e4mpfen Sie die empfohlene Zeit (normalerweise 45-60 Minuten) und testen Sie die Festigkeit, indem Sie mit einer Gabel hineinstechen.  <\/li>\n<li>Nach dem D\u00e4mpfen den Ba Bao Fan leicht abk\u00fchlen lassen, bevor er aus der Form genommen wird \u2013 das hilft, die Form zu halten.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Aufbewahrung und Aufw\u00e4rmen<\/strong>  <\/p>\n<ul>\n<li>Ba Bao Fan h\u00e4lt sich im K\u00fchlschrank in einem luftdichten Beh\u00e4lter bis zu 3 Tage frisch.  <\/li>\n<li>Frieren Sie einzelne Portionen ein, wenn Sie sie l\u00e4nger aufbewahren m\u00f6chten. Auftauen im K\u00fchlschrank und vorsichtig erneut d\u00e4mpfen, um sie zu erw\u00e4rmen.  <\/li>\n<li>Um ein Austrocknen beim Aufw\u00e4rmen zu vermeiden, mit einem feuchten Tuch abdecken, w\u00e4hrend Sie d\u00e4mpfen oder in der Mikrowelle erhitzen.<\/li>\n<\/ul>\n<p><strong>Pr\u00e4sentationstipps<\/strong>  <\/p>\n<ul>\n<li>Verwenden Sie bunte Acht-Sch\u00e4tze-Zutaten wie rote Datteln, Lotuskerne und Gojibeeren als Topping f\u00fcr ein festliches Aussehen.  <\/li>\n<li>Dr\u00fccken Sie die \u201eSch\u00e4tze\u201c fest in die Reismatte, damit sie nach dem Wenden deutlich sichtbar sind.  <\/li>\n<li>Servieren Sie die Scheiben auf h\u00fcbschen Tellern, begleitet von einer Tasse warmem chinesischem Tee, um die S\u00fc\u00dfe auszugleichen.<\/li>\n<\/ul>\n<p>Wenn Sie diese Tipps befolgen, gelingt Ihnen jedes Mal ein traditioneller Ba Bao Fan, der gut aussieht und gro\u00dfartig schmeckt.<\/p>\n<h2>Kulturelle Variationen und moderne Wendungen<\/h2>\n<p>Ba Bao Fan, oder Acht-Sch\u00e4tze-Reispudding, hat je nach Region unterschiedliche Varianten. Zum Beispiel verwendet der kantonesische Stil oft eine bunte Mischung von Toppings mit einer etwas s\u00fc\u00dferen roten Bohnenpaste als Basis, w\u00e4hrend die Shanghai-Versionen eher zu einer einfacheren, weniger s\u00fc\u00dfen Pr\u00e4sentation neigen, die sich mehr auf die nat\u00fcrlichen Aromen der Zutaten konzentriert. Diese regionalen Besonderheiten pr\u00e4gen die Textur und den Geschmack und bieten Ihnen je nach Vorliebe verschiedene Optionen.<\/p>\n<p>Moderne Rezepte umfassen auch vegane und alternative Zutatenersatzstoffe. Anstelle der traditionellen roten Bohnenpaste verwenden manche Menschen ges\u00fc\u00dfte schwarze Sesampaste oder Kokoscreme, um sie milchfrei zu halten. N\u00fcsse wie Waln\u00fcsse oder Erdn\u00fcsse k\u00f6nnen durch Mandeln oder Samen ersetzt werden, um Allergien oder Ern\u00e4hrungsgewohnheiten gerecht zu werden.<\/p>\n<p>Aura bringt ein frisches Update zum traditionellen Rezept, indem Kokosmilch zum Reis hinzugef\u00fcgt wird. Dies verleiht dem Ba Bao Fan eine cremige Reichhaltigkeit, die glatt und tropisch ist \u2013 perfekt, wenn man eine kleine Abwechslung m\u00f6chte, aber dennoch die festliche Stimmung bewahren will. Diese kleine \u00c4nderung macht das Gericht leichter und f\u00fcgt einen einzigartigen Geschmack hinzu, der moderne Gaumen anspricht, ohne das authentische Gef\u00fchl dieses beliebten Mondneujahrsdesserts zu verlieren.<\/p>\n<h2>Serviervorschl\u00e4ge und Kombinationen<\/h2>\n<p>Ba Bao Fan schmeckt am besten, wenn er warm oder bei Raumtemperatur serviert wird. So bleibt der Klebreis weich und z\u00e4h, w\u00e4hrend die s\u00fc\u00dfen Aromen der acht Sch\u00e4tze zur Geltung kommen.<\/p>\n<p>Zu Getr\u00e4nken passt zu diesem Acht-Sch\u00e4tze-Reispudding traditioneller chinesischer Tee wie Jasmin, Oolong oder Pu-Erh. Diese Tees gleichen die S\u00fc\u00dfe aus und helfen, den Gaumen zu reinigen. Wenn Sie etwas mit ein wenig Spritzigkeit bevorzugen, probieren Sie einen leichten Dessertwein, wie einen Riesling oder Moscato, der die nat\u00fcrlichen fruchtigen Noten im Pudding erg\u00e4nzt.<\/p>\n<p>Ba Bao Fan ist ein perfektes Dessert, um eine Mahlzeit zum Mondneujahr abzuschlie\u00dfen. Es passt gut nach herzhaften Gerichten wie Kn\u00f6deln, Schweinebraten oder ged\u00e4mpftem Fisch und sorgt f\u00fcr einen s\u00fc\u00dfen Abschluss, der Tradition ehrt und gleichzeitig den s\u00fc\u00dfen Zahn befriedigt. Es zusammen mit anderen festlichen Leckereien zu servieren, schafft ein ausgewogenes und festliches Esserlebnis.<\/p>\n<h2>Gesundheitliche Vorteile und Ern\u00e4hrungshinweise<\/h2>\n<p>Traditioneller Ba Bao Fan bietet mehr als nur gro\u00dfartigen Geschmack \u2013 er ist dank seiner gesunden Zutaten voller N\u00e4hrstoffe. Der Klebreis liefert eine gute Energiequelle und ist von Natur aus glutenfrei, was ihn zu einer sicheren Dessertwahl f\u00fcr Menschen mit Glutenempfindlichkeiten macht. Die Mischung aus getrockneten Fr\u00fcchten wie rote Datteln, Gojibeeren und Lotuskerne f\u00fcgt Antioxidantien, Vitamine und Mineralien hinzu, die die allgemeine Gesundheit unterst\u00fctzen. N\u00fcsse wie Waln\u00fcsse und Erdn\u00fcsse bringen gesunde Fette, Eiwei\u00df und Ballaststoffe in das Gericht.<\/p>\n<p>F\u00fcr Menschen, die einen veganen Lebensstil verfolgen, ist Ba Bao Fan leicht anzupassen, indem man nicht-vegane Bel\u00e4ge wegl\u00e4sst oder pflanzliche S\u00fc\u00dfstoffe verwendet. Sie k\u00f6nnen auch Zutaten wie kandierte Melone oder Rosinen austauschen, um unterschiedlichen Ern\u00e4hrungsbed\u00fcrfnissen oder Vorlieben gerecht zu werden. <\/p>\n<p>Um Ba Bao Fan zu genie\u00dfen, ohne zu \u00fcbertreiben, sollten Sie die Reichhaltigkeit mit leichteren Beilagen ausgleichen oder kleinere Portionen servieren. Weniger Zucker zu verwenden oder einige getrocknete Fr\u00fcchte durch frisches Obst zu ersetzen, kann helfen, es etwas leichter zu machen und dennoch die traditionellen Aromen zu bewahren. So erhalten Sie ein festliches Dessert, das gut zu einem gesundheitsbewussten Lebensstil passt.<\/p>\n<h2>H\u00e4ufig gestellte Fragen zu Ba Bao Fan<\/h2>\n<p><strong>Was macht ein Ba Bao Fan Rezept traditionell?<\/strong><br \/>\nEin traditionelles Ba Bao Fan-Rezept verwendet Klebreis und enth\u00e4lt acht symbolische \u201eSch\u00e4tze\u201c wie rote Datteln, Lotuskerne, Goji-Beeren, getrocknete Longan, Waln\u00fcsse, Rosinen, kandierte Melone und Erdn\u00fcsse. Es wird ged\u00e4mpft, nicht gebacken, und enth\u00e4lt oft eine Schicht roter Bohnenpaste. Diese Kombination steht f\u00fcr Gleichgewicht und Gl\u00fcck.<\/p>\n<p><strong>Kann ich normalen Reis anstelle von Klebreis verwenden?<\/strong><br \/>\nNormaler Reis gibt dir nicht die klebrige, z\u00e4he Textur, die f\u00fcr Ba Bao Fan entscheidend ist. Klebreis ist f\u00fcr dieses klassische Puddinggef\u00fchl unerl\u00e4sslich. Wenn du ihn lokal nicht findest, f\u00fchren viele asiatische Lebensmittelgesch\u00e4fte oder Online-Marktpl\u00e4tze ihn.<\/p>\n<p><strong>Wo kann ich die Zutaten f\u00fcr Ba Bao Fan finden?<\/strong><br \/>\nAuthentische Zutaten wie Lotuskerne, getrocknete Longan und kandierte Melone findet man am besten in asiatischen Superm\u00e4rkten. Sie k\u00f6nnen diese auch online bei Fachgesch\u00e4ften oder gro\u00dfen Plattformen wie Amazon oder HMart bestellen. Frische ist wichtig, daher sollten Sie beim Kauf von Trockenwaren das Verfallsdatum \u00fcberpr\u00fcfen.<\/p>\n<p><strong>Wie bewahre ich Ba Bao Fan auf?<\/strong><br \/>\nReste in einem luftdichten Beh\u00e4lter im K\u00fchlschrank bis zu 3 Tage aufbewahren. Es l\u00e4sst sich auch gut einfrieren \u2013 einfach in Portionen schneiden und fest einwickeln. Zum Aufw\u00e4rmen schonend d\u00e4mpfen oder in der Mikrowelle mit einem feuchten Papiertuch erhitzen, damit es feucht und z\u00e4h bleibt.<\/p>\n<p><strong>Kann ich Ba Bao Fan im Voraus zubereiten?<\/strong><br \/>\nJa, Sie k\u00f6nnen den Klebreis einweichen und Ihre \u201eAcht Sch\u00e4tze\u201c einen Tag vorher vorbereiten, um Zeit zu sparen. Setzen Sie Ba Bao Fan am selben Tag zusammen und d\u00e4mpfen Sie ihn, an dem Sie ihn servieren m\u00f6chten, f\u00fcr den besten Geschmack und die beste Textur.<\/p>\n<p>Diese einfachen Antworten k\u00f6nnen Ihnen helfen, traditionelles Ba Bao Fan selbstbewusst in Ihrer eigenen K\u00fcche zuzubereiten und zu genie\u00dfen.<\/p>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Entdecken Sie ein authentisches traditionelles Ba Bao Fan Rezept mit Schritt-f\u00fcr-Schritt-Anleitung f\u00fcr perfekten Acht-Schatz-Reis, ideal f\u00fcr das chinesische Neujahr.<\/p>","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"footnotes":""},"categories":[110],"tags":[],"class_list":{"0":"post-3214","1":"post","2":"type-post","3":"status-publish","4":"format-standard","6":"category-recipe"},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.adayinthelife.shop\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3214","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.adayinthelife.shop\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.adayinthelife.shop\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.adayinthelife.shop\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.adayinthelife.shop\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=3214"}],"version-history":[{"count":1,"href":"https:\/\/www.adayinthelife.shop\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3214\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3259,"href":"https:\/\/www.adayinthelife.shop\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/3214\/revisions\/3259"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.adayinthelife.shop\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=3214"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.adayinthelife.shop\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=3214"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.adayinthelife.shop\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=3214"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}